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正宗家常版香菇肉末青菜粥的做法_如何做香菇肉末青菜粥好吃

香菇肉末青菜粥主图

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香菇肉末青菜粥的功效蛋白质

香菇肉末青菜粥简介及特色: 鸡肉富含氨基酸以及维生素C、维生素E等营养元素,蛋白质的含量比例较高,且非常容易被宝宝消化和吸收,有增强体力的作用。

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香菇肉末青菜粥所需食材

材料:
白菜(3片);大米(15克);鸡胸肉(1小块);香菇(半朵)
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

香菇肉末青菜粥的做法和步骤

  • 香菇肉末青菜粥的做法和步骤第1张图

    1.准备食材:大米15克、鸡胸肉1小块、香菇半朵、白菜菜叶3片

  • 香菇肉末青菜粥的做法和步骤第2张图

    2.香菇用温水泡软,然后去掉香菇蒂。

  • 香菇肉末青菜粥的做法和步骤第3张图

    3.取1/2个香菇伞的部分,剁碎。

  • 香菇肉末青菜粥的做法和步骤第4张图

    4.将鸡胸肉洗干净,然后剁碎成肉末。

  • 香菇肉末青菜粥的做法和步骤第5张图

    5.将白菜洗干净,放入沸水中焯烫之后取出,取菜叶部分剁碎备用。

  • 香菇肉末青菜粥的做法和步骤第6张图

    6.大米淘洗好后,以大米:水=1:7的比例加入清水,将大米熬煮成软烂的米粥,然后加入鸡肉末。

  • 香菇肉末青菜粥的做法和步骤第7张图

    7.等鸡肉末煮到变色的时候,放入香菇末。

  • 香菇肉末青菜粥的做法和步骤第8张图

    8.将食材煮软烂。

  • 香菇肉末青菜粥的做法和步骤第9张图

    9.然后盛入碗中即可。

香菇肉末青菜粥做法技巧

香菇肉末青菜粥饮食禁忌

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