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清炒刀豆

分类:清炒 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道清炒刀豆不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 刀豆 (500g);盐(适量);糖(适量); 鸡精 (适量); 色拉油 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的清炒刀豆吧。

菜品禁忌

所需食材

刀豆(500g);盐(适量);糖(适量);鸡精(适量);色拉油(适量)

所需调料

清炒刀豆的做法

  • 第 1 步1.刀豆洗净切成段,放水里浸着备用。
  • 第 2 步2.冷锅热油,待油热后放入沥干水分都刀豆翻炒。
  • 第 3 步3.根据自己口味加入适量的盐,糖和鸡精调味,再加一小碗水一起煮熟,一直煮到刀豆都软糯了就可以了。
  • 第 4 步4.收干汁水后就可以装盘了。
  • 第 5 步5.好吃的清炒刀豆就做好了。
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