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紫薯山药甜品

分类:甜品 午餐 老少皆宜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

老少皆宜,又不是很甜,营养很丰富的一道甜品

菜品禁忌

所需食材

紫薯(两个);山药(半根);红枣(两颗);白糖(少许);黑白芝麻(少许);椰蓉(可有可无)(少许)

所需调料

紫薯山药甜品的做法

紫薯和山药一定要煮软,如果有搅拌器最好,这样两种食物的口感都会很细腻
  • 第 1 步1.如果喜欢吃沙拉的人还可以加一点沙拉酱,冷了会更好吃,像雪糕的感觉。
  • 第 2 步2.准备你喜欢的模具,把山药紫薯一层一层往里压,模具可以上薄薄的一层食用油,方便最后倒模
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