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鸡肉沙拉

分类:沙拉 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

用料:鸡肉适量、白皮洋葱1个、西红柿2个、生菜半棵

菜品禁忌

所需食材

鸡肉(适量);白皮洋葱(1个);西红柿(2个);生菜(半棵);柠檬(1个);盐(适量);黑胡椒(适量);丘比沙拉酱(适量);番茄酱(适量)

所需调料

鸡肉沙拉的做法

  • 第 1 步1.先淹鸡肉,将鸡肉上划上花刀,均匀摸上盐和黑胡椒,淹制一会;
  • 第 2 步2.洋葱、西红柿、生菜洗净。白洋葱是可以生吃的,而紫洋葱不行
  • 第 3 步3.将洋葱和西红柿都切成2cm见方的块;
  • 第 4 步4.将生菜也切成相仿大小的块;
  • 第 5 步5.切好菜之后鸡肉就淹制得差不多了;
  • 第 6 步6.做锅放油,将鸡肉两面煎熟,出锅改刀切成小块;
  • 第 7 步7.取一个大沙拉盆,将洋葱、西红柿、生菜、鸡肉放入其中,加少许盐、一点点黑胡椒,将半个柠檬挤汁,倒入其中,然后搅拌均匀;
  • 第 8 步8.取少量沙拉酱放入小碗中,将剩下的半个柠檬挤汁倒入碗中,搅拌均匀;
  • 第 9 步9.再在上面倒入1勺番茄酱。
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