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香煎鸡胸脯肉
菜品特色
这道香煎鸡胸脯肉不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由鸡胸脯肉(两个); 酱油 (一匙); 蜂蜜 (一匙);姜(4片);蒜(一瓣); 胡椒粉 (一匙); 料酒 (一匙); 孜然 (一匙);蔬菜(少量);盐(少量); 黄油 (一匙); 柠檬 (一片)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的香煎鸡胸脯肉吧。菜品禁忌
所需食材
鸡胸脯肉(两个)；酱油(一匙)；蜂蜜(一匙)；姜(4片)；蒜(一瓣)；胡椒粉(一匙)；料酒(一匙)；孜然(一匙)；蔬菜(少量)；盐(少量)；黄油(一匙)；柠檬(一片)所需调料
香煎鸡胸脯肉的做法
如果鸡胸脯肉过厚可将其切薄，更容易煎熟入味。- 第 1 步
1.食材准备好。 - 第 2 步
2.将鸡胸脯肉横刀切开方便入味，放入盐、酱油、胡椒粉、孜然、蜂蜜、蒜、姜、料酒、柠檬水腌制半小时以上。 - 第 3 步
3.将蔬菜放入开水中煮熟。 - 第 4 步
4.煎锅里放入一匙黄油加热。 - 第 5 步
5.将腌好的鸡胸脯肉放入煎锅。 - 第 6 步
6.煎熟成盘，放入蔬菜，列巴，主食自行搭配。
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