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豆腐梭鱼汤

分类:下饭菜 煲汤 高汤 炖菜 功效:孕妇食谱;滋补养颜 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道豆腐梭鱼汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由梭鱼(3条); 香菜 (适量); 豆腐 (1斤); 生姜 (适量); 大葱 (适量);盐(少许);高汤精(适量); 胡椒粉 (适量); 醪糟 汁(少许)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的豆腐梭鱼汤吧。

菜品禁忌

所需食材

梭鱼(3条);香菜(适量);豆腐(1斤);生姜(适量);大葱(适量);盐(少许);高汤精(适量);胡椒粉(适量);醪糟汁(少许)

所需调料

豆腐梭鱼汤的做法

豆腐不要和鱼同时下锅,豆腐煮的时间太长以后会失去嫩滑的口感。
  • 第 1 步1.梭鱼去鳞、鳃和内脏鸡腹内黑膜,清洗干净,切成段。
  • 第 2 步2.起油锅,爆香葱、姜片。
  • 第 3 步3.锅内加水、少量盐和鱼段,大火煮开,中火煮15分钟。
  • 第 4 步4.豆腐切块,放入锅中煮5分钟。
  • 第 5 步5.最后加入胡椒粉、高汤精、香菜段即可。
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