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酸菜炖牦牛肉

分类:下饭菜 美食 功效:开胃 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

牦牛肉富含蛋白质和氨基酸,以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素,脂肪含量特别低,热量特别高,对增强人体抗病力、细胞活力和器官功能均有显著作用。

菜品禁忌

所需食材

牛肉、郫县豆瓣酱、姜蒜葱、八角花椒香叶陈皮料酒、干辣椒、盐、酸菜

所需调料

酸菜炖牦牛肉的做法

1、牦牛肉全是瘦肉,建议在炒的时候多放点儿油 2、酸菜是买的做酸菜鱼的那种,我只取里面的酸菜用,如果喜欢那个调味品也可以适当放点儿
3、酸菜上有盐份,此道菜盐少放


酸菜炖牦牛肉的做法和步骤第1张图
咱家从过完年冷冻柜里就不停的在吃进各种肉类,好不容易消耗点儿吧又是各种渠道的往里加,以至于想冻个冰棍啥的都要费劲儿半天才能扒啦出个小地方,所以最近我跟老妈说咱冰箱里只能出不能进了,要保证把里面的存货全部都清空了我们才能再买肉类,要不时间长了这些冻肉味道也不好了,所以这连续几个周末我们家轮番上演各种炖肉哈,虽然夏天吃肉都不怎么样,但一次量做小点儿还是能消耗掉的哈!还有,这次做的吃不完的下顿再煮点儿面条,往上浇点儿这个汤头就是一碗货真价实的酸菜牛肉面喔
酸菜炖牦牛肉的做法和步骤第2张图
酸菜炖牦牛肉的做法和步骤第3张图
这次一如继往的选择用酸菜来炖,夏天就这种酸辣口味的最容易下饭
酸菜炖牦牛肉的做法和步骤第4张图
酸菜炖牦牛肉的做法和步骤第5张图
做法:
1、牦牛肉切成块入冷水锅中加热,煮开去掉血沫捞出控干备用
2、热油下郫县豆瓣炒出红油
3、加入姜蒜葱、八角、花椒、大料、香叶、陈皮炒香
4、加入牦牛肉同炒
5、淋入料酒
6、加入干辣椒
7、转入炖锅中加入适量的清水煮开
8、加入盐
9、加入酸菜炖一小时左右即可
酸菜炖牦牛肉的做法和步骤第6张图
酸菜炖牦牛肉的做法和步骤第7张图
一次吃不完的到了下顿还可以来碗酸菜牛肉面也是不错的选择喔
酸菜炖牦牛肉的做法和步骤第8张图
纯瘦肉的不用担心吃了会长肉肉哈
酸菜炖牦牛肉的做法和步骤第9张图

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