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蒜香秋葵
分类:
凉菜
晚餐
蒜香
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
多久没买秋葵,难得买一次
菜品禁忌
所需食材
秋葵
(100g);
蒜头
(3个);
酱油
(1匙);
鸡精
(0.3g);
香油
(2滴);
蚝油
(1匙);
醋
(5滴)
所需调料
蒜香秋葵的做法
秋葵买直的,不要买弯曲老的
第 1 步
1.水煮开
第 2 步
2.秋葵洗净去头
第 3 步
3.放入锅里煮
第 4 步
4.且加入少量油煮一分钟
第 5 步
5.过冷水
第 6 步
6.切开
第 7 步
7.用酱油蒜泥鸡精香油等调均
第 8 步
8.倒入秋葵上
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