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凉拌紫甘蓝
分类:
凉拌
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道凉拌紫甘蓝不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 海带 (50);紫 甘蓝 (150g);盐(1勺);醋(2勺)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌紫甘蓝吧。
菜品禁忌
所需食材
海带
(50);紫
甘蓝
(150g);盐(1勺);
醋
(2勺)
所需调料
凉拌紫甘蓝的做法
第 1 步
1.甘蓝切条,海带切条
第 2 步
2.甘蓝海带下锅煮开捞出盛入盆中
第 3 步
3.过凉水沥干
第 4 步
4.加入盆中,加入盐,醋,辣椒油搅拌均匀即可
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