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正宗家常版排骨白果枸杞粥的做法_如何做排骨白果枸杞粥好吃

排骨白果枸杞粥主图

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排骨白果枸杞粥的功效补气养血;瘦身餐;补肾

排骨白果枸杞粥简介及特色: 挺好喝的一款粥,加入了排骨,能不好吃么。

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分享排骨白果枸杞粥的做法,让更多人知道怎么做

排骨白果枸杞粥所需食材

材料:
排骨半份;白果1袋;枸杞十多粒;大米
调料:
水;油;盐;料酒;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

排骨白果枸杞粥的做法和步骤

  • 1.排骨用流水洗净后,放在锅里,加水焯一下,捞出待用。

  • 2.白果是超市里卖的那种袋装成品白果,鲜白果需要处理,本身是有小毒滴。

  • 3.米洗净,加水放入高压锅里,加一勺盐、一点油,放入排骨、白果盖盖,转到煲粥一档,开始煮粥。

  • 排骨白果枸杞粥的做法和步骤第4张图

    4.枸杞用温水泡开,待粥煮好,沥干了,放入粥里,搅拌均匀后,调入盐,开吃。

  • 排骨白果枸杞粥的做法和步骤第5张图

    5.挺好喝的一款粥,加入了排骨,能不好吃么。

排骨白果枸杞粥做法技巧

《本草再新》认为,白果“补气养心,益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的食品。

排骨白果枸杞粥饮食禁忌

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