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木瓜银耳露
分类:
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孕期餐
功效:美容养颜;美容餐;瘦身餐;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
家里的豆浆机要物尽其用,除了煮豆浆、米糊,也可以用来煮银耳——豆浆机将银耳完全打碎了,煮出的银耳非常顺滑,而且节约时间,不到20分钟就搞定。
菜品禁忌
所需食材
木瓜
1小块(约90克);干
银耳
15克
所需调料
木瓜银耳露的做法
第 1 步
1.将银耳用温水泡发,至完全变软。去掉蒂部黄色部分,洗净,撕成小朵。木瓜去皮去籽切丁。
第 2 步
2.在头一天晚上就将材料准备好,用保鲜盒装好放入冰箱,节省第二天早上的时间。
第 3 步
3.将木瓜丁、撕碎的银耳、700ml水一起加入豆浆机中,选择“米糊”模式即可。
第 4 步
4.加入上述材料,我家的豆浆机内部容量差不多就在“低水位”的位置。如果担心喝不完,可以将材料相应减少。不过我喜欢多煮一点,银耳露很顺滑,完全可以当水喝的,更滋润。
第 5 步
5.家里的豆浆机要物尽其用,除了煮豆浆、米糊,也可以用来煮银耳——豆浆机将银耳完全打碎了,煮出的银耳非常顺滑,而且节约时间,不到20分钟就搞定。
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