蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
枸杞排骨汤
分类:
懒人餐
家庭餐
老人餐
孕期餐
功效:补气养血;瘦身餐
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
平时多吃一些益肝的食物,比如枸杞,好好善待我们的肝肾。毕竟,健康才是最重要的。
菜品禁忌
所需食材
肋骨两条;干
枸杞
适量;
红萝卜
一根;
姜片
所需调料
盐;油;
枸杞排骨汤的做法
第 1 步
1.排骨斩成小段(让超市人员代劳),洗干净后放入清水中,煮开去除血末浮物。
第 2 步
2.接一锅清水煮开,放入飞水后的排骨,姜片,洗净的枸杞子,切块的红萝卜。
第 3 步
3.大火煮开后转中小火煲煮45分钟,喝前加入盐调味(加两滴油香味浓郁些)。
第 4 步
4.平时多吃一些益肝的食物,比如枸杞,好好善待我们的肝肾。毕竟,健康才是最重要的。
第 5 步
5.此汤水有滋补肝肾,抗衰老的功效,尤其是小小的枸杞子,可以清肝明目哦。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/100896
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
爆炒羊肚
清蒸海鱼
海鲜麻辣香锅
香辣虾蟹
三黄鸡炖粉条
宝塔花菜炒虾仁
蒜泥红苕尖
闽南特色-焖紫菜
美食推荐
豉椒小银鱼
香辣鱿鱼烧五花肉
泰式柚子虾沙拉
炸豆角
土豆豆腐汤
炒花菜
猪血炖豆腐
虾仁豆腐泥
韩式芝士粘糕加个蛋
豌豆黄儿
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
年夜饭
油泼面
鸽子汤
湘菜
甘肃小吃
狮子头
冰淇淋
豆腐卷
煎锅
南京菜
生日食谱
脆豆腐
奶酪蛋糕
水果粥
清汤排骨
橘子汁
高汤
早点
雪梨荸荠汁
海带汤