蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
苦瓜鸡蛋饼
1.77W
0.82K
分类:
懒人餐
早餐
主食粉面
家庭餐
功效:清热去火;瘦身餐;三高调养
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
小饼的配料可以随意搭配,上火的时候可以适当吃些苦瓜,用苦瓜搭配做了苦瓜小饼,口感和味道也不错。
菜品禁忌
所需食材
苦瓜
;
鸡蛋
2个;
面粉
所需调料
盐;油;
苦瓜鸡蛋饼的做法
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。⠂ ⠨릧含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。⠂ ⠨릧𘭧릧⫨ꉤܨ䂨⪦𝀦鋢ݨ㽤𑄥䂨⪥𒌥䚧珥𐑣 ⠂槓릜騋槓⨋𗯼襏觧𐧚⧔鯼쥅𗦜驙৳𖣀ᩙ⤽裀
第 1 步
1.准备材料。
第 2 步
2.苦瓜洗净从中间剖开,去籽切成小丁;
第 3 步
3.将面粉倒入碗内,一点一点加入清水调匀后,再加入2个鸡蛋,和苦瓜丁、盐、白糖搅拌均匀;
第 4 步
4.平底锅放入适量油,烧至五成热,倒入搅拌好的苦瓜蛋液,摊成蛋饼,小火慢慢煎,至苦瓜饼呈两面金黄即可。
第 5 步
5.颜色也十分好看。
该菜品最后更新于:2025-08-28
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/100528
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
油焖春笋
包心鱼丸
虾酱炒丝瓜
炒芦笋茭白
蚝油包菜
醬黄瓜
日式照烧牛肉
清蒸大闸蟹
美食推荐
青椒榨菜肉丝
日式炸猪排
木耳炒肉片
冬瓜蒸火腿
可乐卤蛋
简单自制蛋糕
饺子
纯手工香椿头猪肉饺子
鸡蛋灌饼
驴打滚(豆面糕)
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
月子餐
中式菜肴
西红柿鸡蛋拌汤
老人餐
日本料理
酒味
猪蹄
厦门小吃
晋菜
甜饭
苦瓜汁
家庭餐
蒸菜
冰激凌
芝士焗饭
沙县小吃
烘焙
腌制
香港小吃
汤料