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小炒黑木耳

分类:家常菜式 湘菜 小炒 爆炒 功效:养颜 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

黑木耳是我家常备干货。时不时地吃吃,可以清理肠道,养颜美容,在当今雾霾横行的大都市尤为重要。夏天到了,来一盘小炒黑木耳,酸辣香脆,味美可口,既能下饭,又能清肠养颜,何乐而不为呢?

菜品禁忌

所需食材

木耳(200g);新鲜青杭椒(2个);新鲜红杭椒(2个);猪肉馅(适量);生姜(适量);大蒜(适量);食用油(适量);盐(适量);生抽(适量);(适量);白糖(少许);味精(少许)

所需调料

小炒黑木耳的做法

酸辣度随个人,喜酸的醋可多加点。黑木耳加醋后立即脆挺,不要久炒,不然就没有脆的口感了。
  • 第 1 步1.黑木耳提前泡发,剪去根部,大块的撕小,择洗干净沥水。红绿杭椒切圈,去籽。姜切丝,蒜切片,猪肉剁成馅(要稍肥些的)。
  • 第 2 步2.锅烧热,放适量油,把猪肉馅下入煸炒,炒至肥油出,肉焦香。
  • 第 3 步3.下入姜蒜爆香。
  • 第 4 步4.下入红绿杭椒圈翻炒,炒至辣味出。
  • 第 5 步5.下入黑木耳大火爆炒,加适量盐,生抽,接着再翻炒至木耳软时加入适量醋,少许白糖,炒匀关火,趁热洒少许味精。
  • 第 6 步6.成品图。
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