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红枣蜂蜜柚子茶
分类:
饮品
儿童
甜品
清甜
功效:补血;润肺;孕期;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
柚子含有丰富的维生素,有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,清甜多汁,果味清香。
菜品禁忌
所需食材
柚子
(2瓣);
枸杞
(10颗);
红枣
(5颗);
冰糖
(适量)
所需调料
红枣蜂蜜柚子茶的做法
第 1 步
1.准备食材:柚子2瓣、枸杞10颗、红枣5颗、冰糖适量
第 2 步
2.柚子去掉外皮和白丝,取果肉。
第 3 步
3.将果肉尽量掰小块。
第 4 步
4.红枣和枸杞洗干净,红枣去掉枣核。
第 5 步
5.锅中倒入适量的水,加入冰糖。冰糖融化的时候,倒入柚子果肉。
第 6 步
6.然后放入枸杞和红枣,用大火煮开。
第 7 步
7.然后换成小火,煮到枸杞膨胀。
第 8 步
8.将煮好的红枣蜂蜜柚子茶盛入碗中即可。
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