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肉末薯泥饼
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
土豆的营养价值非常高,含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素,并有和胃健脾、有益健康。
菜品禁忌
所需食材
猪肉
肉末
(35克);
土豆
(半个);
胡萝卜
(10克);
食用油
(少许)
所需调料
肉末薯泥饼的做法
第 1 步
1.准备食材:猪肉肉末35克、土豆半个、胡萝卜10克、食用油少许
第 2 步
2.将土豆去皮,洗干净之后,放入蒸锅中,蒸熟后取出,压成土豆泥。
第 3 步
3.将胡萝卜洗净,去皮,切碎,然后放入蒸锅中蒸熟。
第 4 步
4.将土豆泥、胡萝卜碎和肉末放入碗中,拌匀。
第 5 步
5.将土豆胡萝卜肉末捏成小圆饼的形状。
第 6 步
6.热油锅,放入小圆饼,煎到一面呈现金黄,再翻面煎,将土豆饼煎熟。
第 7 步
7.将煎熟的薯饼装入盘中即可。
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