蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
山药苹果泥
分类:
功效:脾胃;腹泻
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,而苹果对于腹泻有一定的缓解作用,所以这道山药苹果泥有助于维护宝宝肠胃的健康。
菜品禁忌
所需食材
苹果
(50克);
山药
(100克)
所需调料
山药苹果泥的做法
第 1 步
1.准备食材:山药100克、苹果50克
第 2 步
2.苹果去皮、去籽,切成小块。
第 3 步
3.将山药去皮,洗干净之后,切成小块。
第 4 步
4.将山药放入蒸锅中蒸熟,等山药蒸熟时,放入苹果块,一起稍微加热。
第 5 步
5.将蒸好的山药和苹果取出,放入搅拌机中搅打成果泥。
第 6 步
6.最后盛入碗中即可。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/650492
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
番茄土豆丝
火腿肠炒土豆丝
青瓜木耳
油焖笋
家常红烧龙虾
酸辣大白菜
咖喱土豆
内蒙古风干肉
美食推荐
鲜菇炒白菜心
粉葛烧啤酒鸭
腊排骨麻辣火锅
爆炒麻辣花蛤
菜脯焖鲶鱼
酱拌瓜丝
土豆炖豆腐
豉香鸡翼
生啫排骨
梅菜扣肉
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
牛肉面
蒸锅
菠菜鸡蛋汤
甜水
西班牙菜
豆汤
老
咖喱饭
水果粥
奶油蘑菇汤
哈尔滨美食
饼干
银耳汤
牛肉味
小米粥
黄颡鱼三珍滋补煲
元宵节
蔬果味
榨菜丝蒸牛肉
番茄鸡蛋面