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七星瓢虫三明治
分类:
宝宝
儿童
吐司
果酱
功效:益智补脑;孕期;备孕
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
蓝莓含有丰富的果胶、花青二色素和维C,能保护心血管健康、增强视力、预防癌症,提高抵抗伤风感冒的能力。这道卡通造型的三明治加了丰富的酱料,不仅满足宝宝味蕾,还能解决宝宝厌食问题。
菜品禁忌
所需食材
吐司(2片);蛋皮(2片);
芝麻
(1撮);
番茄
酱(适量);
蓝莓
果酱(1小匙);
巧克力
酱(适量)
所需调料
七星瓢虫三明治的做法
第 1 步
1.准备食材:吐司2片、蛋皮2片、芝麻1撮、番茄酱适量、蓝莓果酱1小匙、巧克力酱适量。
第 2 步
2.用圆形模在土司片上切出两大两小的面包片。
第 3 步
3.切出大面包片形状的蛋皮,将蛋皮放在大面包片上,小面包片上涂上蓝莓果酱。
第 4 步
4.面包片切成三块放在上面。
第 5 步
5.用蛋皮剪出瓢虫的眼睛,在上面再放上一颗黑芝麻,挤上番茄酱和巧克力酱做瓢虫斑点。
第 6 步
6.用同样的方法做好另外一只即可。
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