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甜蜜胡萝卜玉米泥
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菜品特色
胡萝卜中含有维生素A，是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进人体的生长发育具有重要意义。胡萝卜还含有降糖物质，有降糖，降压，强心作用。玉米可防治便秘、肠炎、肠癌等。菜品禁忌
所需食材
胡萝卜(1根)；玉米(50克)；母乳或配方奶(100毫升)所需调料
甜蜜胡萝卜玉米泥的做法
- 第 1 步
1.准备食材：胡萝卜1根、玉米（鲜）2把、母乳或配方奶100毫升 - 第 2 步
2.玉米洗干净。 - 第 3 步
3.将胡萝卜切成小块。 - 第 4 步
4.锅内放水，把玉米与红萝卜一起放进锅内煮。 - 第 5 步
5.将胡萝卜玉米加少许水在搅拌机中打成泥。 - 第 6 步
6.往已打好的胡萝卜玉米泥中加入母乳或配方奶。 - 第 7 步
7.最后装上一碗即可。
该菜品最后更新于：2026-01-28
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