首页 >
胡萝卜栗子稀饭
1.72W 0.82K
菜品特色
板栗含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、维生素等，是宝宝成长、发育重要的营养素。不过给孩子食用栗子应该少量，而且尽量研磨碎，以避免宝宝消化不了。菜品禁忌
所需食材
栗子(2汤匙)；清水(120毫升)；白米粥(1小碗)；胡萝卜(1/4根)所需调料
胡萝卜栗子稀饭的做法
- 第 1 步
1.准备食材：白米粥1小碗、胡萝卜1/4根、栗子2汤匙、清水120毫升 - 第 2 步
2.将栗子蒸熟，然后搅碎，取2汤匙的栗子末的量。 - 第 3 步
3.将胡萝卜去皮，洗干净之后，取1/4的量，将胡萝卜剁碎。 - 第 4 步
4.取一口小锅，倒入一半的清水，放入胡萝卜碎，煮1-2分钟。 - 第 5 步
5.然后倒入白米粥，并加入剩下的清水，一边熬煮，一边搅拌。 - 第 6 步
6.煮开之后，放入栗子末，继续熬煮，煮的过程中要不时地搅拌。 - 第 7 步
7.煮到食材软烂即可盛入碗中。
该菜品最后更新于：2025-08-21
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/650179
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
