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海参冬菇汤
分类:
砂锅
功效:补血;延缓衰老;抗疲劳;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
此汤有益气补血作用,延缓衰老、提高免疫力、增强大脑记忆能力,具有抗疲劳的功能。
菜品禁忌
所需食材
泡发
海参
(3个);干
木耳
(3g);
冬菇
(5个);
胡萝卜
(1段);盐(适量)
所需调料
海参冬菇汤的做法
放入砂锅中煲30分钟即可
第 1 步
1.胡萝卜切片
第 2 步
2.木耳泡开,冬菇洗净泡软
第 3 步
3.所有信材放入煲汤内胆中
第 4 步
4.将泡冬菇的水倒入其中
第 5 步
5.再加入适量清水
第 6 步
6.靠谱煲的水箱中,加入适量清水,不要高过最高水位线
第 7 步
7.将煲汤内胆放入
第 8 步
8.加盖,卡扣扣紧,插上电源,长按按钮后会出现红蓝交替闪烁的指示灯,则进入烹饪状态
第 9 步
9.打开手机的APP,可看到靠谱煲处于待机状态。选择的是自定义烹饪,设定时间为35分钟,显示启动和预约两种设置,按下启动,即可进入烹饪状态
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