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凉拌藕
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菜品特色
夏天特别喜欢吃凉拌菜，今天尝试一下拌藕菜品禁忌
所需食材
白莲藕(1节)；蒜(适量)；味达美，辣椒油，鸡精，盐，麻油，米醋，白糖(适量)所需调料
凉拌藕的做法
- 第 1 步
1.白莲藕去皮切片 - 第 2 步
2.蒜适量切成蒜末 - 第 3 步
3.水烧开，入藕煮1-2分钟，放点白醋防止藕变色 - 第 4 步
4.藕捞出放入凉水浸泡 - 第 5 步
5.米醋，味达美，辣椒油，蒜末，鸡精，白糖，盐根据各人口味放适量，滴几滴麻油，搅拌均匀， - 第 6 步
6.装盘，开吃，啊，张嘴
该菜品最后更新于：2026-03-03
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