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青椒西兰花炒鸡肉
分类:
清淡
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
绿色食物(>_
菜品禁忌
所需食材
青椒
(适量);
西兰花
(适量);
鸡肉
(适量);油;盐;
生抽
所需调料
青椒西兰花炒鸡肉的做法
喜欢的朋友们还可以加点生抽和酱油(⊙o⊙)哦!
不过,本人觉得还是清淡点好╭(╯
第 1 步
1.鸡肉切好,放酒腌一下
第 2 步
2.青椒洗干净切成自己喜欢的形状
第 3 步
3.3. 西兰花洗净姗成小朵
第 4 步
4.. 西兰花、青椒分别用开水焯过捞出,沥干水分待用
第 5 步
5.锅上火放油,然后倒鸡肉炒至七成热时倒入青椒和西兰花炒一下即可上碟
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