蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
补气血甜汤
分类:
荤菜
早餐
功效:补气
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道补气血甜汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鸡蛋 (2个); 当归 (3块); 桂圆 (5颗); 枸杞 (若干); 红糖 (1勺)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的补气血甜汤吧。
菜品禁忌
所需食材
鸡蛋
(2个);
当归
(3块);
桂圆
(5颗);
枸杞
(若干);
红糖
(1勺)
所需调料
补气血甜汤的做法
1、我一般都是空腹吃,当早餐吃,这样吸收好一点。2、因为有桂圆和红枣已经是甜的,所以红糖要注意量,太甜了不好喝而且不利于减肥。3、经期后连喝3天,或一周喝1到2次,会出效果!
第 1 步
1.鸡蛋煮熟,放入凉水,剥光“衣服”!
第 2 步
2.准备材料,当归三片,红枣三颗,桂圆五颗,枸杞若干,红糖一勺。
第 3 步
3.把鸡蛋,当归,枸杞,桂圆,红枣全部放入锅中,倒两碗水中火煮至一碗水!最后再加红糖!
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/647359
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
凉拌茄子
猪肉炖粉条
孜然牛肉
清蒸桂鱼
菱角烧豆腐
白切羊肉
红烧凤尾鱼
豉香蛋炒饭
美食推荐
孜然羊肉
生炒猪肚
香煎椒盐多春鱼
蔬果沙拉
电饭煲版红烧排骨
手撕茄子
炸鸡腿
盐烤多春鱼
豆花肥肠
懒人版蟹黄豆腐
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
芝士焗饭
新疆菜
浓汤
蛋汤
浙江小吃
风味小吃
山西小吃
怪味
年糕
福州菜
炸鸡
私房菜
火锅
饭
手工豆腐鱼头汤
腊肠蒸饭
私家菜
糖醋排骨
海鲜香锅
腊八粥