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减肥菜
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菜品特色
产后减肥五个月了，瘦了30斤吧，不是太理想，时刻管不助自己的嘴，除了运动还要吃的健康为了下一个30斤加油。菜品禁忌
所需食材
白菜头(适量)；紫甘蓝(适量)；海蜇(适量)所需调料
减肥菜的做法
- 第 1 步
1.白菜头紫甘蓝切好 - 第 2 步
2.放入海蜇加味达美加辣椒油不吃辣也可不加加生抽香油就ok了，我没有加盐这些料就足够咸了 - 第 3 步
3.拌在一起就开吃吧，好吃又低卡。
该菜品最后更新于：2026-05-29
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