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椒油黑木耳
分类:
凉菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
感谢豆果给予的试用机会!金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,色泽金棕透明而香味地道纯正,是纯物理压榨的健康好油。人体对菜籽油的吸收率高,有软化血管、延缓衰老的功效。由于菜籽油油温高的特点,煎炸炒样样行,特别适合炸制花椒油或红油,用带着古早味的菜籽油炸出的花椒油拌凉菜,能够吃出浓浓的家的味道。
菜品禁忌
所需食材
黑
木耳
(20g);
香菜
(2-3颗);
洋葱
(小半个);
蒜头
(2-3瓣);金龙鱼
菜籽油
(2汤匙);
花椒
(1/2汤匙);
生抽
(1汤匙);
香醋
(1汤匙);盐(1茶匙);糖(1茶匙);
鸡精
(1/2茶匙);
小米
辣(适量)
所需调料
椒油黑木耳的做法
第 1 步
1.木耳要选单片的秋木耳,清水泡发8个小时后清洗干净。
第 2 步
2.锅里烧开水,把发好的木耳放进去汆一下,捞出泡进凉水里。
第 3 步
3.香菜切段、洋葱切丝、蒜头切末、小米辣切粒备用。
第 4 步
4.菜籽油放锅中,冷油加入花椒小火慢慢炸出香味,花椒开始爆裂时就可以了,把花椒捞出。趁热把花椒油油倒入装有生抽、醋、盐、糖和鸡精的碗里,调料汁就做好了。
第 5 步
5.木耳捞出控去水份,放入做好的椒油调料汁和蒜末拌匀,吃味五分钟,再放香菜、洋葱和小米辣拌匀即可。
第 6 步
6.拌好冷藏一下再吃更爽口。
第 7 步
7.金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,色泽金棕透明而香味地道纯正,是真正纯物理压榨的健康好油。
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