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西红柿烧茄子
分类:
下饭菜
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
茄子腌过之后,攥出水份,再烹饪时就不怎么吸油并且很省时。还有,因为茄子腌制时已经加过盐了,在炒的过程中,不加或少加一点点就可以了。最后放蒜沫,才能品味出蒜的香味哦。
菜品禁忌
所需食材
茄子
(一个);
西红柿
(一个(小的两个));
花椒
(半汤匙);葱、姜(适量);蒜(6瓣);
白糖
(少许);盐(适量);
植物油
(适量);
香油
(少许)
所需调料
西红柿烧茄子的做法
第 1 步
1.西红柿洗净切块,茄子(长、圆茄子都行)去皮洗净切大厚块(如图),然后将茄子块上撒适量的盐,拌匀盐10一15分钟,炒之前攥出水份。
第 2 步
2.葱、姜、蒜切沫,花椒备好
第 3 步
3.起油锅,油热后,放入花椒,待花椒变色出香味后捞出
第 4 步
4.加入攥出水份的茄块,火不要太大,慢慢煸炒至茄块微微发黄变软,盛出备用。
第 5 步
5.锅内留少许油放入葱、姜沫,煸炒出香味。
第 6 步
6.放入西红柿煸炒断生,加入适量的老抽(填加食材里忘记写了)和少许白糖。
第 7 步
7.再加入茄子继续煸炒,待西红柿炒出汤汁(如图)
第 8 步
8.加入蒜末,淋入水淀粉勾芡,最后淋少许香油,炒匀即可出锅。
第 9 步
9.再配个小菜,一碗白米饭,是一顿不错的午餐。
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