蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
椒盐/黑胡椒/番茄蘑菇
分类:
功效:瘦身
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
今天突然在微博看到999?发布的椒盐蘑菇,突然又激发了我继续料理之路的兴趣,hoho
菜品禁忌
所需食材
平菇
(适量);
鸡蛋
(1个);
面粉
(2勺);
淀粉
(2勺);
黑胡椒
(适量);
番茄
酱(适量);
椒盐
(适量);盐(适量)
所需调料
椒盐/黑胡椒/番茄蘑菇的做法
调料是按照你喜欢什么口味可以随意哦,各种酱and各种调味料。然后其实蘑菇刚开始准备的时候会比较膨,其实你煮熟后用手挤出多余水分就会很快瘦身啦!(如果我也可以这样快速瘦身就好了)
第 1 步
1.先准备适量的蘑菇,手撕成条,约1cm宽就o了,然后开水煮熟,再放凉水冲,用手挤出多余水分,我挤2遍哦!
第 2 步
2.水煮的时候就可以准备糊了哦,我家没有面粉了,就一半面粉一半淀粉,加盐适量,加五香粉少量调味。所以事实证明,我糊准备多了,蘑菇少了,哈哈。
第 3 步
3.看,蘑菇煮了会收缩不会有一开始那么膨大。然后糊有点多了,不过没事我后面又DIY了,2333,跟糊办均匀同时加热油,大约用筷子占一下糊在锅里试一下能较快速成型而不会糊了就可以下去炸了!!
第 4 步
4.邦邦!!好啦!!!还是不错的吧!!!最后撒上你喜欢的调味料,就大功告成了,其实没有那么难!但是建议哦,最好在允许的情况下不要一大筷子一大筷子下,不然很容易粘在一起哦
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/634521
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
孜然羊肉
蔬菜牛奶羹
叉烧排骨
清炒藕片
陈皮鸭
青瓜木耳
胡子鲶鱼
瓜丁鸡腿菇
美食推荐
电饭煲版盐焗鸡
榴莲酥
木耳红烧面筋
蜂蜜凉拌苦瓜
咸肉蒸茄子
金橘炖牛腩
孜然牙签肉
清蒸豆鼓蛏子
黑椒香煎杏鲍菇
克拉芙缇
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
奶酪蛋糕
芹菜胡萝卜拌花生
干贝冬瓜瘦肉汤
苦瓜汁
大盘鸡
爆炒
西安小吃
沙锅
口水鸡
自制广式月饼
鱼香肉丝
豫菜
家常蒸排骨
去骨羊腿萝卜汤
上海菜
萝卜汁
甘蔗汁
芝士饭团
油焖大虾
梨汁