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西餐
肉眼牛排
分类:
荤菜
西餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道肉眼牛排不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由肉眼 牛排 (200g);盐(1勺); 黑胡椒 (1勺); 橄榄油 (2勺);酱块(联合利华)(1块);小洋葱(4颗); 红酒 (100g)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的肉眼牛排吧。
菜品禁忌
所需食材
肉眼
牛排
(200g);盐(1勺);
黑胡椒
(1勺);
橄榄油
(2勺);酱块(联合利华)(1块);小
洋葱
(4颗);
红酒
(100g)
所需调料
肉眼牛排的做法
第 1 步
1.牛排以盐、胡椒码味,抹一点橄榄油;
第 2 步
2.用这种小洋䓤,当然也可选其他side dish;
第 3 步
3.入橄榄油,平底锅煎熟摆盘;
第 4 步
4.橄榄油烧八成热,小火,两面煎,分别45秒,30秒,20秒,10秒,煎时要压,这样出来差不多五分熟;
第 5 步
5.联合利华的酱汁块,很好用,加水和红酒,化开,中火边搅边烧浓;
第 6 步
6.浇汁,成功。
第 7 步
7.小贴士:烧菜之前,先用笔理一下菜谱,较有把握。
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