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漂亮又好吃的减肥沙拉
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菜品特色
总是喜欢各种沙拉，可是沙拉酱的热量实在是太高了，所以决定用酸奶，味道也很棒哦菜品禁忌
所需食材
玉米粒(少量)；胡萝卜粒(少量)；豌豆粒(少量)；酸奶(200克)所需调料
漂亮又好吃的减肥沙拉的做法
1、一定等食材都凉了以后再放酸奶哦2、这个沙拉做好后尽量尽快吃完，要不然酸奶里面的益生菌都跑掉了哦3、这些食材可以直接买超市现成的杂菜包或者玉米罐头- 第 1 步
1.为了让食材尽快冷却，可以过一下凉水 - 第 2 步
2.冷却后，将酸奶倒入食材内
该菜品最后更新于：2025-09-30
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