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私房菜:清水煮豇豆
分类:
私房菜
凉菜
懒人菜
功效:补肾;健胃;消渴
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
豇豆的功效与作用 健胃补肾、和五脏调颜养身、生精髓、止消渴这次做了一道凉菜,很好吃哦。清清淡淡的,老老少少都爱吃,在家里,常做。绝对拿的出手.....
菜品禁忌
所需食材
豇豆
(450G);油(适量);盐(适量);
白糖
(适量);
醋
(适量);
酱油
(适量);蒜(适量);
洋葱
丝毫(适量);
青椒
粒(适量)
所需调料
私房菜:清水煮豇豆的做法
焯水时间看自己喜欢口感如何而定
第 1 步
1.豇豆摘洗干净切成小段坐锅烧水,水开后把豇豆焯熟,倒掉开水(焯水时间看自己喜欢口感如何而定)
第 2 步
2.淋上适量酱油,白糖,醋.盐...加热拌均匀
第 3 步
3.捞起装盘
第 4 步
4.事先准备蒜,洋葱,青椒粒
第 5 步
5.热锅小火爆香蒜,洋葱,青椒粒,然后淋在豇豆上面,即可.
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