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罗卜焖鲩鱼
1.76W
0.94K
分类:
煲汤
海鲜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
一条鲩鱼有三四斤左右,头尾可以和豆腐煲汤喝
菜品禁忌
所需食材
罗卜(一条);鲩鱼(一条);
蒜苗
(五根);黄姜(一大块);
豆腐
(一块);
葱花
(一根);
豆瓣酱
(两大勺);
黄豆
酱(两大勺);
料酒
;
鸡精
;盐;
老抽
(少许);鱼露
所需调料
罗卜焖鲩鱼的做法
第 1 步
1.滚半小时加切块的豆腐就是一个鲜美可口滴豆腐汤了
第 2 步
2.鱼身加盐,料酒,鱼露揉搓,可以烤也可以煎一下
第 3 步
3.罗卜块放入锅底,鱼身放上面
第 4 步
4.豆瓣酱两勺
第 5 步
5.普宁豆酱两勺,也可以用黄豆酱
第 6 步
6.用油爆姜块,豆瓣酱和豆酱爆一下,加水和切片的罗卜煮开,加鸡精,老抽调味,因为酱偏咸,可以不用放盐
第 7 步
7.滚开淋到鱼身上炖至入味,十来分钟即可
第 8 步
8.撒蒜苗粒上桌开吃
该菜品最后更新于:2025-10-31
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