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锅仔羊排
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道锅仔羊排不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 羊排 骨(350克); 莴笋 (400克); 青椒 (3个); 红椒 (3个); 生姜 (1块); 大蒜 (6粒); 小茴香 (1/3汤匙); 大葱 (1段); 八角 (1粒);香 砂仁 (1粒);干 辣椒 (5个); 花椒 (1/3汤匙); 酱油 (1汤匙); 黄酒 (2汤匙); 食用油 ;香 辣酱 (1汤匙);盐; 孜然 粉(2茶匙);鸡粉(1/3茶匙)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的锅仔羊排吧。
菜品禁忌
所需食材
羊排
骨(350克);
莴笋
(400克);
青椒
(3个);
红椒
(3个);
生姜
(1块);
大蒜
(6粒);
小茴香
(1/3汤匙);
大葱
(1段);
八角
(1粒);香
砂仁
(1粒);干
辣椒
(5个);
花椒
(1/3汤匙);
酱油
(1汤匙);
黄酒
(2汤匙);
食用油
;香
辣酱
(1汤匙);盐;
孜然
粉(2茶匙);鸡粉(1/3茶匙)
所需调料
锅仔羊排的做法
第 1 步
1.青红椒洗净切成段,生姜切稍厚的片;
第 2 步
2.锅内放开水,放入羊排氽水2分钟后捞出;
第 3 步
3.净锅放少许植物油,油温后加入姜葱、干辣椒、花椒、香砂仁小火炒香;
第 4 步
4.加入羊排,注入没住羊排的清水,调入黄酒、酱油;
第 5 步
5.放入小茴香烧开后,以小火加盖煨30分钟至排骨熟透;
第 6 步
6.然后单独取出排骨,剩余的汁水用细过滤网滤掉渣待用;
第 7 步
7.莴笋去皮洗净,切成块;
第 8 步
8.净热锅里放少许油,将大蒜炒至泛黄溢香;
第 9 步
9.加入青红椒段和香辣椒酱炒香;
第 10 步
10.放入羊排、滤好的汁水以及莴笋块;
第 11 步
11.调入适量盐和孜然粉炒匀,略烧1至2分钟;
第 12 步
12.调入鸡精炒匀,关火,起锅装入锅仔里,吃时用微火保温即成。
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