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苦瓜炒肉片
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菜品特色
这道苦瓜炒肉片不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 苦瓜 ; 瘦肉 ;蒜; 蚝油 ; 玉米 淀粉 ;盐; 鸡精 粉组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的苦瓜炒肉片吧。菜品禁忌
所需食材
苦瓜；瘦肉；蒜；蚝油；玉米淀粉；盐；鸡精粉所需调料
苦瓜炒肉片的做法
- 第 1 步
1.苦瓜去籽洗干净切片 - 第 2 步
2.瘦肉洗干净切片用盐，玉米淀粉，蚝油腌制 - 第 3 步
3.蒜切碎 - 第 4 步
4.锅加油烧热放蒜炒香 - 第 5 步
5.在放肉片略炒 - 第 6 步
6.放苦瓜 - 第 7 步
7.炒至差不多熟在加入盐，鸡精粉 - 第 8 步
8.炒熟即可关火 - 第 9 步
9.盛盘
该菜品最后更新于：2026-01-22
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