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西餐
奇异果香蕉smoothie
分类:
饮品
蔬菜
西式
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这款奇异果香蕉smoothie,是继草莓之后的作品,大概是觉得酸酸甜甜才更适合小女生的“胃”觉,这里每周都会更新菜谱,让更多孤独的人,也能尝到温暖的味道。 花式smoothie系列之二
菜品禁忌
所需食材
奇异果(300g);
香蕉
(100g);脱脂
牛奶
(300ml);脱脂
酸奶
(100ml);糖(10g)
所需调料
奇异果香蕉smoothie的做法
蔬果可以任意搭配,喜欢什么类型是自己的事,可以使用西式蔬菜和水果搭配,不过口感方面我有点接受不了而已。
第 1 步
1.奇异果可以用牛油果来代替哦,口感会更加细腻,糖的话可以用蜂蜜代替。
第 2 步
2.将材料倒入破壁机里。
第 3 步
3.开始1~2分钟的搅拌,具体要看你家里的料理机搅碎程度。
第 4 步
4.倒入杯子里
第 5 步
5.拿片薄荷叶装饰下,再吃快绿茶蛋糕,美好的一天又开始了
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