蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
三豆汤
分类:
豆汤
功效:养生汤
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
养生在三伏“三豆汤”与你更配哦2016年三伏天时间初伏:2016-7-17至2016-7-26(10天)中伏:2016-7-27至2016-8-15(20天)末伏:2016-8-16至2016-8-25(10天)三豆汤一周可以喝两次,三伏期间喝最好,最晚可以喝到处暑
菜品禁忌
所需食材
黑豆
(20g);
红豆
(20g);
绿豆
(20g);
冰糖
(适量)
所需调料
三豆汤的做法
第 1 步
1.将黑豆提前净泡两小时
第 2 步
2.将红豆、绿豆洗净放入高压锅内加足量的水。大火烧6分钟即可
第 3 步
3.所谓三豆汤中其实是用等量的红豆、绿豆、黑豆煎煮而成的。三豆汤中,绿豆、红豆起亲热解暑利湿的功效。黑豆则健脾补肾。此汤中绿豆红豆都是寒凉之物,黑豆的加入对它们的寒凉性质有一定的抵消作用。因此三豆汤不仅能亲热除署还能健脾利湿
第 4 步
4.稍凉后连汤带豆一起食用
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/576145
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
豌豆炒虾仁
干锅千层豆腐
懒人瘦肉红烧肉
百香果果酱
脆爽包菜丝
泡椒牛蛙
香菇油菜盏
葱烧海参
美食推荐
菠萝炒鸡
电饭煲清蒸鱼
剁椒炒黑木耳绿豆芽
葱油金丝饼
香糟毛豆
酸豆角炒肉末
酱炒蛋
生焖猪耳朵
水煮肉片
布朗尼
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
江西小吃
冬瓜老鸭汤
虾炒饭
冬至
凉粉鱼鱼
凉拌红皮萝卜丝
白切鸡
素什锦
甜水
包子
电饭锅
玉米龙骨汤
梨藕汁
红枣当归蒸鸡汤
鸡翅根
水煮鱼
果酱
韭菜烘鸡蛋
糖醋鲈鱼
创意菜