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莴笋炒香菇
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菜品特色
最近处于减肥中，吃什么都要算热量，然后有一天突然想起，春季新鲜莴笋刚下来，热量这么低，就想着怎样才能做的好吃些，于是就想起了香菇，随后习惯性的放入了木耳和胡萝卜，放入各种调理后就惊喜了，超级好吃啊，各种满足。这道菜不仅有蔬菜还有股肉的味道，很管饱，而且热量超低，减肥中超级满足啊。菜品禁忌
所需食材
莴笋(随便)；香菇(随便)；木耳(随便)；胡萝卜(随便)；葱；蒜；姜；油；耗油；盐；淀粉(勾芡)；生抽；淀粉水；鸡精所需调料
莴笋炒香菇的做法
这道菜香菇是重点，要新鲜的香菇啊，这道菜什么都可以省略可以少点，但少了香菇你一定会后悔啊。香菇热量超低，千万别忘掉，同样重量下，用香菇最明智了。而且最后一定要记得勾芡收汁哦*^_^*- 第 1 步
1.将各蔬菜切丝 - 第 2 步
2.蒜单放，葱姜放一起 - 第 3 步
3.这是一半的量，味道超级好啊
该菜品最后更新于：2026-03-14
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