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蓝莓桂圆山药泥
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菜品特色
这道蓝莓桂圆山药泥不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 山药 (两小根); 桂圆 (适量); 蓝莓 酱(适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蓝莓桂圆山药泥吧。菜品禁忌
所需食材
山药(两小根)；桂圆(适量)；蓝莓酱(适量)所需调料
蓝莓桂圆山药泥的做法
- 第 1 步
1.山药去皮用锅蒸熟（如果是过敏性皮肤记得戴手套哦） 将其打成泥加入适量的酸奶和蜂蜜但不要太稀（如果有喜欢其他口味的也可以换加哦）
- 第 2 步
2.将剥好的桂圆肉放到山药泥中搅拌（注意不要使用任何机器哦 不然就吃不到好吃的桂圆肉啦 同样如果不喜欢桂圆可以用其他的果肉代替 “千万不要放太大的果肉进去”）
- 第 3 步
3.搅拌均匀 最后就可以装到盘中 摆出好看的形状 倒上蓝莓酱即可哦
- 第 4 步
4.Buling Buling～✨✨
该菜品最后更新于：2026-05-08
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