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蒜香辣花甲
分类:
海鲜
香辣
功效:滋阴;明目;胆固醇
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
花甲是一种营养价值较高、味道鲜美的海鲜,吃花甲有滋阴明目、降低胆固醇、化痰等功效,很多朋友都爱吃。
菜品禁忌
所需食材
花甲(1500g);
辣椒
(5个);
料酒
(适量);
大蒜
生姜
(适量);
酱油
(适量)
所需调料
蒜香辣花甲的做法
洗花甲、让它吐沙的方法主要可以在水里加盐、加油、加醋、但无论哪种方法,用水泡花甲的时候,水都不能太多,一般刚好过花甲就可以了,因为花甲的触角也要呼吸哦。 这样沙子就洗干净了
第 1 步
1.买花甲的时候跳有触角的活着开大口的、这样花甲就是活的。可以多买一点、一斤花甲出去壳没有多少了。
第 2 步
2.拿回家用水泡、加盐或者醋泡一下、让花甲吐沙子。
第 3 步
3.水烧开、把洗干净的花甲到沸水中、加几片生姜、加一点料酒。煮一会直到花甲开口。
第 4 步
4.沥干、然后在用清水洗干净、不然有沙子会影响口干。
第 5 步
5.辣椒、生姜大蒜、葱白或者葱切好、个人口味而定可以多加辣椒
第 6 步
6.锅烧干、直到锅边冒烟、这样炒出来的菜好吃。就是所谓的锅气、
第 7 步
7.有可以加一点豆瓣酱、然后把佐料放入锅里炒香、
第 8 步
8.倒入花甲爆炒
第 9 步
9.起锅之前放一点料酒、去腥味。作用主要是去除鱼、肉类的腥膻味,增加菜肴的香气,有利于咸甜各味充分渗入菜肴中。
第 10 步
10.加入酱油、上色、起锅就可以吃了。
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