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羊肉锅

分类:荤菜 冬至 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

冬至一阳生,阴极阳生,在这天要注意养生,羊肉性温可补人之阴阳,最适合怕冷的人,冬至来一份羊肉煲,过一个暖笠笠的冬至。

菜品禁忌

所需食材

羊肉(4斤);马蹄(半斤);白萝卜(1条);芹菜(2条);大葱(1条);水蔥(2条);南乳(半瓶);黄豆酱(5汤匙);砂糖(10g)

所需调料

羊肉锅的做法

  • 第 1 步1.材料准备好
  • 第 2 步2.羊肉先用沸水煮熟,挑出羊肉备用(水不要倒)
  • 第 3 步3.南乳,黄豆酱,砂糖拌匀备用。
  • 第 4 步4.把羊肉,马碲,白萝卜,姜片,和酱材放进锅里,加水至浸过羊肉,高压锅煮熟。
  • 第 5 步5.出锅后加上其他配料稍煮一下即可吃用。
  • 第 6 步6.完成
  • 第 7 步7.刚开始用来煮羊肉的水,把里面那些杂质和油脂滤去,加上少许当归,3枚红枣,几片生姜,就成了一个有名的温补《当归生姜羊肉汤》,可以当汤喝也可以做火锅汤底。物尽其用。
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