清拌海藻
分类：凉菜 孕妇 午餐
功效：开胃;孕期;孕妇开胃菜
难度：简单
烹饪时间：10-30分钟
菜品特色
海藻含有丰富的碘，特别适合孕期的妇女，多吃海藻，好处多多。
菜品禁忌
所需食材
海藻(适量)；味极鲜(适量)；米醋；芝麻；香油
所需调料
清拌海藻的做法
- 第 1 步
1.撒上白芝麻，装盘。
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