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十分钟自制新鲜虾皮
分类:
海鲜
十分钟自制早餐
功效:补钙
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
虾皮是补钙的好东西,最适合给孩子食用,但我不喜欢买超市那种红红的虾皮,觉着不是太新鲜。今天从菜场买到鲜活的小虾,正好拿来做最新鲜的虾皮,以后可以给孩子补钙吃。
菜品禁忌
所需食材
新鲜小
河虾
(半斤);
料酒
(1勺);
胡椒粉
(适量);
姜粉
(
姜粉
);盐(适量)
所需调料
十分钟自制新鲜虾皮的做法
第 1 步
1.用料酒一勺,胡椒粉,姜粉、盐适量把虾皮腌一下;
第 2 步
2.因为买来的虾是活的,进微波炉怕他们乱蹦,所以先放个碗里,罩上保鲜膜,高火一分钟热熟了;
第 3 步
3.再找个平底的盘子,尽可能把虾摊开,撒上细盐,拌匀;
第 4 步
4.进微波炉,设置2分钟中高火,好了就拿出来,再翻匀下,重复四次,虾皮就好了,一共所需8分钟。
第 5 步
5.装入密封的罐子,保存。
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