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南瓜山药汤
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菜品特色
聚在一起吃火锅，缺饮料啊，觉得买得不好，又凉，就想起榨汁来了菜品禁忌
所需食材
南瓜；山药；香蕉；枸杞；蜂蜜；糖所需调料
南瓜山药汤的做法
最好都要煮熟，这个天气防止拉肚子- 第 1 步
1.南瓜，山药，香蕉切成小块，再放点枸杞，放少量水 一般没过些就差不多了，大火煮透 - 第 2 步
2.将煮的南瓜等稍微温度放凉下，连同汤水倒入搅拌机，再倒入一些放凉的白开水，这样不会成泥 ，加入些糖和蜂蜜 - 第 3 步
3.开动搅拌机榨汁 。
该菜品最后更新于：2026-01-23
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