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红酒汁三文鱼
分类:
荤菜
凉菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道丰盛的菜肴来自于《厨王争霸》淘汰赛中获胜大厨扎克,他不俗的实力,注定在节目中会有精彩的表现!这道操作简单,口味复杂有层次的菜肴,更是让人胃口大开,再配上一杯年代久远的红酒,那便是神仙般滴生活!
菜品禁忌
所需食材
西兰花
(50g);
三文鱼
(150g);
芝麻
菜(10g);
红酒
(200ml);黑
醋
(30ml);
黄油
(1块);
橄榄油
(10g);
海盐
(1勺);糖(半勺);
黑胡椒
碎(少许)
所需调料
红酒汁三文鱼的做法
第 1 步
1.锅A中加入红酒和黑醋
第 2 步
2.加入少量的糖,开煮
第 3 步
3.另起一锅B,水煮开加入少量盐
第 4 步
4.西兰花用小刀逐个拆解(切掉一部分西兰花杆)
第 5 步
5.西兰花下锅焯一下
第 6 步
6.加入两勺菜汤和一块黄油,把炒好的西兰花打成酱
第 7 步
7.三文鱼顺纹理去皮
第 8 步
8.锅C中加入橄榄油
第 9 步
9.开火热锅加黄油
第 10 步
10.三文鱼上洒海盐和黑胡椒碎
第 11 步
11.三文鱼下锅煎
第 12 步
12.蔬菜放入盆中,加橄榄油、洒醋、盐和黑胡椒
第 13 步
13.最后摆盘,淋上煮好的酱汁
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