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炝莲白
分类:
素菜
炒菜
微辣
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道炝莲白不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由莲花白(1个);长干辣皮(1把)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的炝莲白吧。
菜品禁忌
所需食材
莲花白(1个);长干辣皮(1把)
所需调料
炝莲白的做法
第 1 步
1.莲花白洗干净切块备用,干辣皮在水里泡一会捞出从中间切开备用,䓤蒜切片备用(干辣皮是那种长的)
第 2 步
2.锅里倒油烧热后放入花椒粒炒香,在放入䓤蒜爆香放入干辣皮炒一会,倒入莲花白翻炒,接着放入白糖,醋,盐,味精,花椒粉。加入一点水,适当盖锅盖来回多翻炒一会,待莲花白缩水后出锅即可。
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