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桃胶薏米炖雪梨
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菜品特色
这道桃胶薏米炖雪梨不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由桃胶(40g); 红糖 块(1条); 薏米 (40g); 红枣 (10颗); 枸杞 (1把); 雪梨 (1个);水(5碗)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的桃胶薏米炖雪梨吧。菜品禁忌
所需食材
桃胶(40g)；红糖块(1条)；薏米(40g)；红枣(10颗)；枸杞(1把)；雪梨(1个)；水(5碗)所需调料
桃胶薏米炖雪梨的做法
- 第 1 步
1.先将桃胶用水泡发至大。大概6个小时。洗洗杂质。 - 第 2 步
2.桃胶加水和薏米一起煮开 中小火熬半个小时加入雪梨 红枣和枸杞。 - 第 3 步
3.记得后面都是小火炖哦。胶质已经出来了。呈现透明状。整个过程煮是一个半小时。 - 第 4 步
4.放入红糖块溶化。开喝。这个对于咳嗽还有祛湿有一定作用。桃胶还能美容养颜哦 红枣可以补血 秋天就应该这样喝^_^ - 第 5 步
5.啦啦啦 好好喝
该菜品最后更新于：2025-10-06
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