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牛油果奶昔
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菜品特色
牛油果又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含油量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，牛油果是一种集果、粮、油于一身的保健果品，成为引人瞩目的热带亚热带新兴名果，许多国家都视为果中珍品。 牛油果奶昔制作简单，营养丰富，丝滑口感，老少皆宜菜品禁忌
所需食材
牛油果(1只)；香蕉(1只)；牛奶(120g)所需调料
牛油果奶昔的做法
牛油果奶昔浓稠度可按个人喜好可适当添加牛奶用量- 第 1 步
1.所需食材 - 第 2 步
2.牛油果对半切开去除种子，挖出果肉，放入搅拌杯中 - 第 3 步
3.香蕉切小块放入牛油果中 - 第 4 步
4.加入牛奶一起搅拌打匀 - 第 5 步
5.成品图 - 第 6 步
6.成品图
该菜品最后更新于：2026-05-02
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