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简易版泰味里脊
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道简易版泰味里脊不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 里脊 肉(适量); 面粉 (少许);李锦记泰式甜 辣酱 (少许); 淀粉 (少许); 黑胡椒 (少许); 洋葱 碎(少许);青柠(一个)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的简易版泰味里脊吧。
菜品禁忌
所需食材
里脊
肉(适量);
面粉
(少许);李锦记泰式甜
辣酱
(少许);
淀粉
(少许);
黑胡椒
(少许);
洋葱
碎(少许);青柠(一个)
所需调料
简易版泰味里脊的做法
处理里脊肉前一定要把多余的水分用纸巾吸干,保持肉的干爽,防止油炸过程溅开噢。
第 1 步
1.将超市买回的里脊肉清洗干净,吸干多余水分,用刀背将肉拍松,然后切成拇指大小的块状撒盐淹渍半个小时入味。
第 2 步
2.在容器里加入肉,适量的面粉,适量的淀粉,面粉比例要比淀粉多些才会酥脆,大概2:1,再撒些黑胡椒粉,炸的时候增加香味。
第 3 步
3.加入适量水,将肉与粉和成糊,比较稠的糊状。
第 4 步
4.锅中入油,中火将油烧到六七成热,将和好面糊的肉放入油锅中炸,变色之后反面再变色之后捞起肉,如此重复三次,每次炸的时候不要太久,变色即可,重复三次之后肉会外酥里嫩,香味十足。
第 5 步
5.肉炸至金黄色后滤油装盘,开始煮酱。
第 6 步
6.把锅中炸肉的油到出后溜少许在锅内,放入准备好的洋葱碎适量,大概横切一片洋葱片就足够了,洋葱开始变色之后加入泰式甜辣酱,调出自己喜欢的味道,(个人喜欢酸一些的味道,调了些苹果醋,味道酸甜可口)
第 7 步
7.将制作好的酱汁均匀的淋到炸好的肉块上面,再把半个小青柠的汁挤在肉块上(剩下半个可以切来装盘,别浪费了噢),吃起来有股柠檬的清香,味道十分的泰式。
第 8 步
8.大功告成!简易版的泰味里脊肉,喜欢吃里脊肉,喜欢酸甜口味,喜欢泰式风味的朋友们千万别错过咯!
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