蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
凉拌豆芽菠菜
分类:
家常菜式
凉菜
粉条
凉拌
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
特色凉拌菜:这个菜在我的老家韩城很受欢迎,但是却没个名字,一说到他,就叫他——韩城特色凉拌菜。印象里家乡的凉菜,逢年过节餐桌上像牛肉、猪耳、猪头肉等等肉类的居多,像这个特色菜的爽口的很少,这可能也就是这道菜受欢迎的原因吧。不过老一辈的人好像都喜欢在里边再加入点粉条拌起来,但是现在的粉条叫人也不放心哪,所以好多地方又开始不放了,我自己也不喜欢粉条。
菜品禁忌
所需食材
菠菜
(120g);油(1小碗);
豆腐
(120g);盐(1勺);蒜(4瓣);
绿豆
芽(100g);干
红椒
(8个);
花椒
(1勺);
芝麻
油(1勺);
生抽
(1小勺)
所需调料
凉拌豆芽菠菜的做法
注意:1、豆腐要选老豆腐,最好是水分含量少的,因为炸制过程中如果水分多的话会不断溅油。2、豆芽和菠菜焯水的时间也不要长,要不然就会软烂掉,焯水后用冰水冰凉也是为了保证豆芽脆脆的口感。3、焯过水的豆芽要控干水分,菠菜也可以轻轻的将水分挤一下。不挤水分的话,蒜泥里醋就不要加水了,要不然吃不到醋味了。4、花椒和干红椒的油温要把握好,要不然会糊掉。花椒油可是增香的好东西,韩城的大红袍花椒,在西北地区也是很有名气的,每年暑期,都会有十来万的外地人来韩城做摘椒工,回去的时候,带些花椒是必不可少的。5、干红椒的辣椒籽要保留,会增香菜味。
第 1 步
1.将所有菜洗净备用.
第 2 步
2.花椒备用。
第 3 步
3.将豆腐切成半公分厚的片,放入热油中炸。
第 4 步
4.炸至两面金黄即可,捞出控油。
第 5 步
5.晾凉后切条备用。
第 6 步
6.蒜捣成蒜泥或用刀切碎,倒入少量凉白开,然后加入醋备用。(特喜欢吃酸的也可不放凉白开)
第 7 步
7.锅里烧水,水开后滴入几滴食用油。豆芽焯水,大火煮开就好,迅速捞出放进凉白开里冰凉。
第 8 步
8.菠菜焯水,大约一分钟左右,快速捞出凉白开冰凉。
第 9 步
9.炒锅热锅凉油下入花椒粒,小火炸取花椒油后将花椒捞出,炸制花椒油。
第 10 步
10.炸制好的花椒油里放进干辣椒丝小火煸炒。
第 11 步
11.将豆腐条、焯好的菠菜、豆芽放一起,将上步中稍微辣椒油浇入,调入盐、生抽、芝麻油,然后再将蒜泥醋倒入,拌匀即可。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/342414
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
花菜奶香土豆泥
红烧鲈鱼
金银蒜蒸偏口鱼
三杯蘑菇
熏腊肉炒杏鲍菇
剁椒排骨蒸土豆
青椒土豆丝
懒人黄瓜红烧肉
美食推荐
蒜香辣炒腰花
凉拌萝卜豆皮丝
香焖草鱼块
葱烧鲫鱼
香脆鱿鱼圈
蔓越梅葡萄.饼干
香菇炒木耳
酸菜鲈鱼
紫菜卷
培根字母意面
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
排骨萝卜汤
西瓜汁
面包机
腌制
搅拌机
葱油拌面
咖喱牛肉饭
澳门小吃
土豆饼
酿鸡翅
地三鲜
疙瘩汤
炸食
胡萝卜素水饺
辣子鸡丁
排骨藕汤
福州菜
核桃酥
披萨
苹果鸡翅