素炒茄子
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菜品特色
先说明一下，两个茄子炒完以后挺少的，还有就是茄子吸油，不过炒的时间长，茄子会出油菜品禁忌
所需食材
长茄子(2个)；蒜(2瓣)；糖；盐；酱油；橄榄油所需调料
素炒茄子的做法
- 第 1 步
1.蒜切沫，茄子切成滚刀块，将茄子中放入盐腌制半小时，这样炒茄子时可以少放油～ - 第 2 步
2.茄子腌好后，锅中倒入橄榄油，放入糖（适量），然后放入茄子翻炒，因为盐腌过，所以我在炒制过程中只放入了酱油，可以稍多些，继续翻炒，要等茄子炒出油后就差不多了，出锅时锅中撒入蒜末～盛出
该菜品最后更新于：2025-09-03
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