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素炒茄子

分类:家常菜式 下饭菜 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

先说明一下,两个茄子炒完以后挺少的,还有就是茄子吸油,不过炒的时间长,茄子会出油

菜品禁忌

所需食材

茄子(2个);蒜(2瓣);糖;盐;酱油橄榄油

所需调料

素炒茄子的做法

  • 第 1 步1.蒜切沫,茄子切成滚刀块,将茄子中放入盐腌制半小时,这样炒茄子时可以少放油~
  • 第 2 步2.茄子腌好后,锅中倒入橄榄油,放入糖(适量),然后放入茄子翻炒,因为盐腌过,所以我在炒制过程中只放入了酱油,可以稍多些,继续翻炒,要等茄子炒出油后就差不多了,出锅时锅中撒入蒜末~盛出
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